ADULTI
CONSULENZA E SOSTEGNO PSICOLOGICO INDIVIDUALE
"Amare se stessi è l'inizio di una storia d'amore
lunga tutta una vita."
Oscar Wilde
La consulenza psicologica individuale è come un viaggio alla scoperta di se stessi, attraverso la verbalizzazione di vissuti emotivi e l'espressione dei loro significati.
Ogni colloquio costituisce un’occasione per individuare come la persona ha costruito i propri significati e come attribuisce valore alla realtà.
La consulenza psicologica, infatti, aiuta a definire il problema, cercando di individuare le tentate soluzioni ed eventuali nuove strategie più funzionali per la risoluzione.
Richiedere sostegno psicologico è già un primo passo verso il cambiamento, in quanto permette di acquisire maggior consapevolezza della situazione e definire in modo chiaro un obiettivo specifico da raggiungere, accompagnato da strumenti concreti per affrontare, gestire e risolvere il problema.
Generalmente la consulenza psicologica può essere richiesta per problematiche quali:
- difficoltà di adattamento allo stress;
- scarsa autostima;
- difficoltà ad individuare e/o perseguire i propri obiettivi;
- problematiche relazionali e/o emotive.
CONSULENZA PSICOLOGICA DI COPPIA
"I partner che rispettano i reciproci sogni e si supportano vicendevolmente per la loro realizzazione, danno luogo a relazioni di coppia pressochè indistruttibili"
J. & J. Gottman
La coppia è l’elemento base della vita sociale dell’essere umano, che nasce quando due persone decidono di dedicarsi a un progetto di vita comune.
Ogni coppia ha una sua storia, in quanto si costruisce attraverso una serie di tentativi, transizioni, cambiamenti, correzioni, fino a diventare un’unità originale che si regge su regole peculiari solo a quel legame.
La coppia può trovarsi ad affrontare un particolare momento di “crisi”, a causa di diversi fattori che possono influire sulla sua stabilità ed equilibrio.
La parola “crisi” deriva dal greco e significa “mettersi in gioco, rivedere”: questo indica che la crisi non è necessariamente un momento negativo, ma può rappresentare un momento di crescita, ossia il preludio di un cambiamento.
Alcuni dei problemi di coppia che possiamo affrontare in consulenza includono:
- Frequenti confitti e fatica nel trovare compromessi;
- difficoltà di comunicazione;
- distanza emotiva.